Vì Sao Người Luôn Nói “Tôi Ổn” Thường Đang Tổn Thương cảm xúc ?

Vì Sao Người Luôn Nói “Tôi Ổn” Thường Đang Tổn Thương Cảm Xúc? Đằng sau câu nói “Tôi ổn” đôi khi là những nỗi đau không ai nhìn thấy. Hiểu hơn về tổn thương cảm xúc và hành trình chữa lành. “Tôi ổn.” Có lẽ đây là câu nói được sử dụng nhiều nhất trên […]

Tha Thứ Cho Bản Thân – Bước Đầu Tiên Của Hành Trình Chữa Lành

Chúng ta thường tha thứ cho người khác nhưng lại quên tha thứ cho bản thân. Khám phá hành trình chữa lành và học cách yêu thương bản thân. Có một người đã ở bên bạn từ ngày bạn sinh ra. Người đó biết tất cả những bí mật của bạn. Biết những sai lầm […]

Cha mẹ tát (vả) con khoa học nói gì về hành vi này?

Việc cha mẹ có nên dùng biện pháp mạnh để dạy dỗ con cái hay không vẫn là một vấn đề gây tranh cãi, đặc biệt khi có những quan điểm trái chiều giữa quyền tự chủ của phụ huynh và lợi ích của trẻ em. Các chuyên gia tâm lý đã đưa ra những […]

Loạn Thần Bệnh Lý Ngắn Hạn là gì và dấu hiệu nhận biết

Khi tâm trí đột ngột trải qua những biến động bất thường, liệu có cách nào để nhận diện và đối mặt với chúng? Kiến Tạo Hạnh Phúc sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng loạn thần chỉ thoáng qua, một phản ứng cấp tính của tâm lý trước áp lực cuộc sống hoặc […]